INTROKURS
INTRODUKSJONSKURS HAVPADLING - "Våttkort introkurs"
Norges Padleforbund har satt opp følgende innhold på kurset:
Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har
deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke
kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring
i padling.
Innhold
- Løfte, bære og sjøsette kajakk
- Padleteknikk fremover
- Stoppe
- Rotere kajakken 360°. Begge veier
- Bakoverpadling
- Padle i en 8-talls figur
- Padle tilbake til land og gå i land
- Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
I tillegg til innholdet som Norges Padleforbund har satt, tar vi med
følgende:
- kort informasjon om ulike typer kajakker, årer, sikkerhetsutstyr
etc
- inn- og utstigning av kajakken
- bruk av spruttrekk
- padlevett
- demonstrasjon av selvberging ved bruk av årepose og kameratberging
Dag/dato
|
Klokken |
Sted |
|
Torsdag
24. juli |
1800
- 2130 |
Molde
v/Retiro |
Ledige
plasser |
Torsdag
14. august |
1800
- 2130 |
Molde
v/Retiro |
Ledige
plasser |
Tirsdag
26. august |
1800
- 2130 |
Molde
v/Retiro |
Ledige
plasser |
Flere kurs kommer, følg med...
Pris:
kr 450,- inkl. "våttkort kursbevis" (har med egen kajakk)
kr 500,- inkl. "våttkort kursbevis" + leie av kajakk med
utstyr
Minimum 4 deltakere og maks 10 deltakere.
Påmelding: frode@padlekurs.com
eller tlf 918 30123
|