INTROKURS
INTRODUKSJONSKURS HAVPADLING - "Våttkort introkurs"
Norges Padleforbund har satt opp følgende innhold på kurset:
Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har
deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke
kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring
i padling.
Innhold
- Løfte, bære og sjøsette kajakk
- Padle forover med rett kurs
- Stoppe
- Svinge kajakken begge veier
- Bakoverpadling
- Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet
- Ilandstigning
- Sittestilling og god padleteknikk
- Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling
- Kjennskap til lokale padleforhold
I tillegg til innholdet som Norges Padleforbund har satt, tar vi med
følgende:
- kort informasjon om ulike typer kajakker, årer, sikkerhetsutstyr
etc
- bruk av spruttrekk
- demonstrasjon av selvberging ved bruk av årepose og kameratberging
SESONGEN 2012
Dag/dato |
Klokken |
Sted |
|
| Tirsdag 24/4 |
1730-2100 |
Molde |
|
| Tirsdag 8/5 |
1730-2100 |
Molde |
|
| Tirsdag 22/5 |
1730-2100 |
Molde |
|
| Tirsdag 12/6 |
1730-2100 |
Molde |
|
| Tirsdag 26/6 |
1730-2100 |
Molde |
|
Flere kurs kommer .....
Pris:
kr 600,- inkl. "våttkort kursbevis" og leie av kajakk med
utstyr
Minimum 4 deltakere og maks 10 deltakere.
Hvis du har egen kajakk, så anbefales det å bruke denne. Gi beskjed ved påmelding om du har egen kajakk.
Påmelding: frode@padlekurs.com eller tlf 918 30123
|
