Padlekurs.com

NYBEGYNNERKURS

NYBEGYNNERKURS HAVPADLING - "Våttkort nybegynnerkurs"

Dette er et 16 timers kurs som vi gjennomfører over to dager (lørdag + søndag). Dag 1 bruker vi primært til å øve ulike teknikker og dag 2 tar vi en litt lengre tur hvor vi repeterer teknikkene som vi øvde på første dagen.

Hovedforskjellen mellom Introkurs og Nybegynnerkurs, er at på Nybegynnerkurset øves det på flere ulike teknikker. I tillegg har vi mye bedre tid, noe som gjør at vi får øvd og øvd på de ulike elementene innenfor padling og det blir gitt veiledning hele veien.

Norges Padleforbund har satt opp følgende innhold på kurset:

Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Innhold
- Effektive framdriftstak
- Bakoverpadling og stopp
- Sideveis forflytning av kajakken
- Støttetak
- Styretak (bak)
- Sving (sveipetak og styretak)
- Ilandstigning
- Sikring av kajakk etter ilandstigning
- Kameratredning
- Litt om generell sikkerhet

I tillegg til innholdet som Norges Padleforbund har satt, tar vi med følgende:

- selvberging ved bruk av årepose

Deltakerne må ta med seg:
- lunsjpakke + drikke
- ekstra kleskift

16 timer over 2 dager:

Dag/dato	Klokken	Sted
Lørdag 3. mai Søndag 4. mai	1000 - 1800	Kristiansund
Lørdag 21. juni Søndag 22. juni	1000 - 1800	Molde

Flere kurs kommer utover, følg med...

Pris:
kr 1.500,- inkl. "våttkort kursbevis" (har med egen kajakk)
kr 1.800,- inkl. "våttkort kursbevis" + leie av kajakk med utstyr

Påmelding: frode@padlekurs.com eller tlf 918 30123