Padlekurs.com

TEKNIKKURS

TEKNIKKKURS HAVPADLING - "Våttkort teknikkurs"

Dette er et 16 timers kurs som vi gjennomfører over to dager (lørdag + søndag). Her bygger vi videre på kunnskapen frå nybegynnerkurset, og går videre med mer avanserte padle og redningsteknikker.

Norges Padleforbund har satt opp følgende innhold på kurset:

Hovedmål
Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

Innhold

Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)
Bakoverpadling i 8-tall
Svinge i fart
- lavt styretak
- baugtak
Sideveis forflytning (både når kajakken står stille og når den er i bevegelse)
- sculling sideveis
- dratak i fart
- hengetak
Støtte
- sculling for støtte
- støttetak
Kanting av kajakk

Sikring av kajakk

Redningsteknikker
- kameratredning
- selvberging ved bruk av årepose
- cowboyredning
- tauing og bruk av taueline
- eskimoredning
- rulle
Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!

Deltakerne må ta med seg:
- lunsjpakke + drikke
- ekstra kleskift

16 timer over 2 dager:

Dag/dato	Klokken	Sted

Pris:
kr 1.500,- inkl. "våttkort kursbevis" (har med egen kajakk)
kr 1.800,- inkl. "våttkort kursbevis" og leie av kajakk med utstyr

Påmelding: frode@padlekurs.com eller tlf 918 30123