Padlekurs.com

TEKNIKKURS

TEKNIKKKURS HAVPADLING - "Våttkort teknikkurs"

Dette er et 16 timers kurs som vi gjennomfører over to dager (lørdag + søndag). Her bygger vi videre på kunnskapen frå grunnkurset (tidligere kalt nybegynnerkurs), og går videre med mer avanserte padle og redningsteknikker.

Norges Padleforbund har satt opp følgende innhold på kurset:

Hovedmål
Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

Innhold

HÅNDTERING AV KAJAKKEN

Løfte, bære, sjøsette
Sikring av kajakk
Kanting av kajakk

FREMDRIFTSTAK

Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)
Bakoverpadling
8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk

STYRETAK

Styretak bak
Baugtak

SIDEVEIS FORFLYTNING

Uten fremdrift i kajakken
I fart

STØTTETAK

Sculling for støtte
Støttetak (lave)

REDNINGSTEKNIKK

Kameratredning
Egenredning
Tauing og bruk av taueline
Eskimoredning

RULLE

Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla
(DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!)

Deltakerne må ta med seg:
- lunsjpakke + drikke
- ekstra kleskift

16 timer over 2 dager:

Dag/dato	Klokken	Sted
19. og 20. juni (lør.-søn)	1000-1800	Molde

NB! Det må være minimum 4 påmeldte for at kurset blir gjennomført.

For å kunne delta på teknikkurset, så må en på forhånd ha gjennomført grunnkurset (tidligere kalt nybegynnerkurs).

Pris:
kr 1.500,- inkl. "våttkort kursbevis" (har med egen kajakk)
kr 1.800,- inkl. "våttkort kursbevis" og leie av kajakk med utstyr

Påmelding: frode@padlekurs.com eller tlf 918 30123